13-01-05

Bijna een op de twee Belgen heeft overgewicht

Hun BMI, hun Body Mass Index, is te hoog. Daarom organiseert het obesitas-forum volgende week voor het eerst de nationale BMI-week.

    

Met de Body Mass Index kunt u vaststellen of u overgewicht hebt.

 

Het is een soms pijnlijke, maar prangende vraag: ben ik te dik? Smaken verschillen. Maar er is gelukkig een precieze methode om objectief vast te stellen of een volwassene overgewicht heeft.

 

Je deelt daarvoor je gewicht door het kwadraat van je lengte in meter. Wie bijvoorbeeld 1m70 lang is en 75 kilogram weegt, komt uit boven de 25 en heeft, net als bijna de helft van alle Belgen, overgewicht.

 

BMI-Meter
 

Je resultaten analyseren: 

 

Tussen 20 en 25 wordt beschouwd als ideaal

Lager dan 18.5 duidt op een ondergewicht

Tussen 25 en 29 duidt op een overgewicht dat kan leiden tot gezondheidsproblemen

30 of hoger wordt beschouwd door experten als een indicatie van zwaarlijvigheid en dit is gevaarlijk voor jouw gezondheid






14:10 Gepost door Jantje de Belg | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

BMI objectief? Nee hoor! Body mass index is helemaal geeb oibjectief gegeven om overgewicht te berekenen. Het is een door de vermageringsINDUSTRIE geïntroduceerd middel tot massamanipulatie
mvg
Guido Joris

Gepost door: guido joris | 15-01-05

De commentaren zijn gesloten.